What muscles does Lat Machine Presa Larga (Cavo) work?

Lat Machine Presa Larga (Cavo) primarily works the Dorsali alti, Dorsali bassi. Secondary muscles engaged include Dorso medio, Deltoidi posteriori, Capo lungo bicipite, Capo breve bicipite, Piccolo rotondo, Dentato.

What equipment do I need for Lat Machine Presa Larga (Cavo)?

Lat Machine Presa Larga (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Lat Machine Presa Larga (Cavo) with correct form?

1. Impugnare la barra più larga delle spalle 2. Sedersi cosce sous i cuscinettos 3. Inclinarsi leggermente indietro 4. Tirare la barra verso l'alto di la petto 5. Tirare i gomiti in fuori e in basso

Is Lat Machine Presa Larga (Cavo) a back exercise?

Yes, Lat Machine Presa Larga (Cavo) is categorized under Back in the FitNotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Back.

Lat Machine Presa Larga (Cavo)

Wide grip lat pulldown targeting outer lats for width.

Tecnica

Impugnare la barra più larga delle spalle
Sedersi cosce sous i cuscinettos
Inclinarsi leggermente indietro
Tirare la barra verso l'alto di la petto
Tirare i gomiti in fuori e in basso
Contrarre i dorsali in basso
Controllare la salita della barra

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