What muscles does Pulldown Braccia Tese (Cavo) work?

Pulldown Braccia Tese (Cavo) primarily works the Dorsali alti, Dorsali bassi. Secondary muscles engaged include Piccolo rotondo, Tricipite capo lungo, Deltoidi posteriori, Dentato.

What equipment do I need for Pulldown Braccia Tese (Cavo)?

Pulldown Braccia Tese (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Pulldown Braccia Tese (Cavo) with correct form?

1. Regolare il cavo in posizione haute 2. Impugnare la barra con braccia tese 3. Arretrare, leggera inclinazione in avanti 4. Tirare la barra in arc verso i cosce 5. Mantenere i braccia presque tesos per tutto il tempo

Is Pulldown Braccia Tese (Cavo) a back exercise?

Yes, Pulldown Braccia Tese (Cavo) is categorized under Back in the FitNotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Back.

Pulldown Braccia Tese (Cavo)

Isolation exercise for lats with straight arms.

Tecnica

Regolare il cavo in posizione haute
Impugnare la barra con braccia tese
Arretrare, leggera inclinazione in avanti
Tirare la barra in arc verso i cosce
Mantenere i braccia presque tesos per tutto il tempo
Contrarre i dorsali in basso
Controllare il ritorno

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