What muscles does Lat Machine in Piedi (Cavo) work?

Lat Machine in Piedi (Cavo) primarily works the Dorsali alti, Dorsali bassi. Secondary muscles engaged include Dorso medio, Deltoidi posteriori, Capo lungo bicipite, Capo breve bicipite, Dentato.

What equipment do I need for Lat Machine in Piedi (Cavo)?

Lat Machine in Piedi (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Lat Machine in Piedi (Cavo) with correct form?

1. Stare face a la machine a cavo 2. Impugnare la barra o la maniglia sopra la testa 3. Légère inclinazione prima ai anche 4. Tirare la barra verso l'alto di la petto 5. Tirare i gomiti in basso e indietro

Is Lat Machine in Piedi (Cavo) a back exercise?

Yes, Lat Machine in Piedi (Cavo) is categorized under Back in the FitNotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Back.

Lat Machine in Piedi (Cavo)

Standing lat pulldown for core engagement and functional strength.

Tecnica

Stare face a la machine a cavo
Impugnare la barra o la maniglia sopra la testa
Légère inclinazione prima ai anche
Tirare la barra verso l'alto di la petto
Tirare i gomiti in basso e indietro
Contrarre i dorsali in basso
Controllare il ritorno

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