What muscles does Lat Machine Presa Parallela (Cavo) work?

Lat Machine Presa Parallela (Cavo) primarily works the Dorsali alti, Dorsali bassi. Secondary muscles engaged include Dorso medio, Deltoidi posteriori, Capo lungo bicipite, Capo breve bicipite, Brachiale, Dentato.

What equipment do I need for Lat Machine Presa Parallela (Cavo)?

Lat Machine Presa Parallela (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Lat Machine Presa Parallela (Cavo) with correct form?

1. Fissare le maniglie parallele doppie 2. Sedersi cosce sous i cuscinettos 3. Impugnare le maniglie con palmi rivolti l'uno verso l'altro 4. Tirare i maniglias verso l'alto di la petto 5. Tirare i gomiti in basso e indietro

Is Lat Machine Presa Parallela (Cavo) a back exercise?

Yes, Lat Machine Presa Parallela (Cavo) is categorized under Back in the FitNotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Back.

Lat Machine Presa Parallela (Cavo)

Lat pulldown with twin parallel grip handles for neutral wrist position.

Tecnica

Fissare le maniglie parallele doppie
Sedersi cosce sous i cuscinettos
Impugnare le maniglie con palmi rivolti l'uno verso l'altro
Tirare i maniglias verso l'alto di la petto
Tirare i gomiti in basso e indietro
Contrarre i dorsali in basso
Controllare il ritorno

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