What muscles does Scrollate (Cavo) work?

Scrollate (Cavo) primarily works the Trapezio alto, Trapezi. Secondary muscles engaged include Avambracci.

What equipment do I need for Scrollate (Cavo)?

Scrollate (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Scrollate (Cavo) with correct form?

1. Regolare i cavos in posizione la più basse 2. Impugnare le maniglie ai lati 3. Stare dritto tra i colonnes di cavos 4. Hausser i spalle verso i oreilles 5. Contrarre i trapezi in alto

Is Scrollate (Cavo) a back exercise?

Yes, Scrollate (Cavo) is categorized under Back in the FitNotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Back.

Scrollate (Cavo)

Cable shrug for constant tension on traps.

Tecnica

Regolare i cavos in posizione la più basse
Impugnare le maniglie ai lati
Stare dritto tra i colonnes di cavos
Hausser i spalle verso i oreilles
Contrarre i trapezi in alto
Abbassare con controllo
Mantenere una tension costante

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