What muscles does Rematore Seduto (Cavo) work?

Rematore Seduto (Cavo) primarily works the Dorso medio, Dorsali alti. Secondary muscles engaged include Dorsali bassi, Deltoidi posteriori, Capo lungo bicipite, Capo breve bicipite, Avambracci.

What equipment do I need for Rematore Seduto (Cavo)?

Rematore Seduto (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the Fitnotes X app.

How do I perform Rematore Seduto (Cavo) with correct form?

1. Sedersi alla stazione del rematore ai cavi 2. Piedi sulla pedana, ginocchia leggermente piegate 3. Impugnare la maniglia con l'accessorio scelto 4. Tirare l'impugnatura verso la parte bassa del petto/l'alto addome 5. Stringere le scapole tra loro

Is Rematore Seduto (Cavo) a back exercise?

Yes, Rematore Seduto (Cavo) is categorized under Back in the Fitnotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Back.

Rematore Seduto (Cavo)

Seated rowing with cable machine.

Technique

Sedersi alla stazione del rematore ai cavi
Piedi sulla pedana, ginocchia leggermente piegate
Impugnare la maniglia con l'accessorio scelto
Tirare l'impugnatura verso la parte bassa del petto/l'alto addome
Stringere le scapole tra loro
Controllare il ritorno in allungamento
Mantenere il busto eretto

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