What muscles does Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo) work?

Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo) primarily works the Tricipite capo laterale, Tricipite capo mediale. Secondary muscles engaged include Tricipite capo lungo.

What equipment do I need for Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo)?

Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo) with correct form?

1. Regolare il cavo in posizione haute 2. Utilizzare la maniglia in V 3. Impugnare con palmi rivolti l'uno verso l'altro 4. Mantenere i gomiti ai lati 5. Spingere verso il basso in estensione complète

Is Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo) a triceps exercise?

Yes, Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo) is categorized under Triceps in the FitNotes X exercise library. Browse more triceps exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Triceps.

Pushdown Tricipiti Barra V (Cavo)

Cable pushdown using V-bar attachment.

Tecnica

Regolare il cavo in posizione haute
Utilizzare la maniglia in V
Impugnare con palmi rivolti l'uno verso l'altro
Mantenere i gomiti ai lati
Spingere verso il basso in estensione complète
Contrarre i tricipiti
Controllare il ritorno

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