What muscles does Pushdown Tricipiti (Cavo) work?

Pushdown Tricipiti (Cavo) primarily works the Tricipite capo laterale, Tricipite capo mediale. Secondary muscles engaged include Tricipite capo lungo.

What equipment do I need for Pushdown Tricipiti (Cavo)?

Pushdown Tricipiti (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the Fitnotes X app.

How do I perform Pushdown Tricipiti (Cavo) with correct form?

1. Regolare il cavo in posizione haute 2. Utilizzare la barra drittoe 3. Impugnare con palmi verso il basso 4. Mantenere i gomiti ai lati 5. Spingere verso il basso in estensione complète

Is Pushdown Tricipiti (Cavo) a triceps exercise?

Yes, Pushdown Tricipiti (Cavo) is categorized under Triceps in the Fitnotes X exercise library. Browse more triceps exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Triceps.

Pushdown Tricipiti (Cavo)

Classic cable pushdown for triceps.

Tecnica

Regolare il cavo in posizione haute
Utilizzare la barra drittoe
Impugnare con palmi verso il basso
Mantenere i gomiti ai lati
Spingere verso il basso in estensione complète
Contrarre i tricipiti in basso
Controllare il ritorno

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