What muscles does Press Kettlebell Invertito work?

Press Kettlebell Invertito primarily works the Deltoidi anteriori, Avambracci. Secondary muscles engaged include Tricipite capo laterale, Addominali alti.

What equipment do I need for Press Kettlebell Invertito?

Press Kettlebell Invertito uses Kettlebell. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Press Kettlebell Invertito with correct form?

1. Mantenere il kettlebell capovolto 2. Palla del kettlebell verso l'alto 3. Spingere sopra in maintenant l'equilibrio 4. Nécessite una presa solide 5. Bloccare in alto

Is Press Kettlebell Invertito a shoulders exercise?

Yes, Press Kettlebell Invertito is categorized under Shoulders in the FitNotes X exercise library. Browse more shoulders exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Shoulders.

Press Kettlebell Invertito

Overhead press holding kettlebell upside down.

Tecnica

Mantenere il kettlebell capovolto
Palla del kettlebell verso l'alto
Spingere sopra in maintenant l'equilibrio
Nécessite una presa solide
Bloccare in alto
Abbassare con controllo
Sviluppa stabilità e presa

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