What muscles does Pyyhje-leuanveto work?

Pyyhje-leuanveto primarily works the Kyynärvarret, Ylä leveä selkä. Secondary muscles engaged include Ala leveä selkä, Hauiksen pitkä pää, Hauiksen lyhyt pää, Serratus.

What equipment do I need for Pyyhje-leuanveto?

Pyyhje-leuanveto uses Leuanvetotanko. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the Fitnotes X app.

How do I perform Pyyhje-leuanveto with correct form?

1. Roikuta pyyhkeet leuanvetotangon yli 2. Tartu pyyhkeisiin tukevasti 3. Suorita leuanveto 4. Ote on ensisijainen haaste 5. Laske hallitusti

Is Pyyhje-leuanveto a back exercise?

Yes, Pyyhje-leuanveto is categorized under Back in the Fitnotes X exercise library. Browse more back exercises at https://fitnotesx.com/fi/exercises/?cat=Back.

Pyyhje-leuanveto

Pull-up gripping towels for grip challenge.

Tekniikka

Roikuta pyyhkeet leuanvetotangon yli
Tartu pyyhkeisiin tukevasti
Suorita leuanveto
Ote on ensisijainen haaste
Laske hallitusti
Täysi liikelaajuus
Edistynyt otteen harjoittelu

Lataa sovellus