What muscles does Triceps Pushdown V-greb (Kabel) work?

Triceps Pushdown V-greb (Kabel) primarily works the Triceps laterale hoved, Triceps mediale hoved. Secondary muscles engaged include Triceps lange hoved.

What equipment do I need for Triceps Pushdown V-greb (Kabel)?

Triceps Pushdown V-greb (Kabel) uses Kabel. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Triceps Pushdown V-greb (Kabel) with correct form?

1. Indstil kablen i høj position 2. Brug V-stangtilbehør 3. Grib med håndflader mod hinanden 4. Hold albuerne ved siderne 5. Skub ned til fuld ekstension

Is Triceps Pushdown V-greb (Kabel) a triceps exercise?

Yes, Triceps Pushdown V-greb (Kabel) is categorized under Triceps in the FitNotes X exercise library. Browse more triceps exercises at https://fitnotesx.com/da/exercises/?cat=Triceps.

Triceps Pushdown V-greb (Kabel)

Cable pushdown using V-bar attachment.

Teknik

Indstil kablen i høj position
Brug V-stangtilbehør
Grib med håndflader mod hinanden
Hold albuerne ved siderne
Skub ned til fuld ekstension
Klem triceps
Kontrollér tilbagekomsten

Hent app