What muscles does Tirate al Mento (Cavo) work?

Tirate al Mento (Cavo) primarily works the Deltoidi laterali, Trapezio alto. Secondary muscles engaged include Deltoidi anteriori, Trapezi, Capo breve bicipite.

What equipment do I need for Tirate al Mento (Cavo)?

Tirate al Mento (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Tirate al Mento (Cavo) with correct form?

1. Regolare il cavo in posizione la più basse 2. Utilizzare la barra o la corda 3. Tirare verso l'alto il long del corpo 4. Mener con i gomiti 5. Sollevare al niveau di la petto

Is Tirate al Mento (Cavo) a shoulders exercise?

Yes, Tirate al Mento (Cavo) is categorized under Shoulders in the FitNotes X exercise library. Browse more shoulders exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Shoulders.

Tirate al Mento (Cavo)

Upright row with cable for constant tension.

Tecnica

Regolare il cavo in posizione la più basse
Utilizzare la barra o la corda
Tirare verso l'alto il long del corpo
Mener con i gomiti
Sollevare al niveau di la petto
Abbassare con controllo
Tensione costante per tutto il tempo

Scarica l'app