What muscles does Korokemaastaveto work?

Korokemaastaveto primarily works the Takareidet, Pakarat, Alaselkä. Secondary muscles engaged include Etureidet, Epäkäs, Kyynärvarret.

What equipment do I need for Korokemaastaveto?

Korokemaastaveto uses Tanko. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the Fitnotes X app.

How do I perform Korokemaastaveto with correct form?

1. Aseta tanko palikoille 2. Korkeus vaihtelee tarkoituksen mukaan 3. Asetu kuten perinteiseen maastavetoon 4. Lyhennetty liikelaajuus 5. Vedä lukitukseen

Is Korokemaastaveto a full body exercise?

Yes, Korokemaastaveto is categorized under Full Body in the Fitnotes X exercise library. Browse more full body exercises at https://fitnotesx.com/fi/exercises/?cat=Full%20Body.

Korokemaastaveto

Deadlift from elevated blocks.

Tekniikka

Aseta tanko palikoille
Korkeus vaihtelee tarkoituksen mukaan
Asetu kuten perinteiseen maastavetoon
Lyhennetty liikelaajuus
Vedä lukitukseen
Ylikuormittaa yläosan
Rakentaa lukitusvaiheen voimaa

Lataa sovellus