What muscles does Military Press Inclinato (Manubrio) work?

Military Press Inclinato (Manubrio) primarily works the Deltoidi anteriori, Deltoidi laterali. Secondary muscles engaged include Tricipite capo laterale, Trapezio alto, Dentato.

What equipment do I need for Military Press Inclinato (Manubrio)?

Military Press Inclinato (Manubrio) uses Manubrio. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Military Press Inclinato (Manubrio) with correct form?

1. Regolare il panca in inclinazione raide 2. Mantenere i manubri al livello delle spalle 3. Spingere verso l'alto in suivant l'angle del panca 4. Blocco completo in alto 5. Abbassare ai spalle

Is Military Press Inclinato (Manubrio) a shoulders exercise?

Yes, Military Press Inclinato (Manubrio) is categorized under Shoulders in the FitNotes X exercise library. Browse more shoulders exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Shoulders.

Military Press Inclinato (Manubrio)

Overhead press performed on an incline bench with dumbbells.

Tecnica

Regolare il panca in inclinazione raide
Mantenere i manubri al livello delle spalle
Spingere verso l'alto in suivant l'angle del panca
Blocco completo in alto
Abbassare ai spalle
L'inclinazione déplace l'accent su i deltoidi avant
Schiena supportata per la stabilità

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