What muscles does Press Larsen work?

Press Larsen primarily works the Petto alto, Petto medio, Petto basso, Tricipite capo laterale. Secondary muscles engaged include Deltoidi anteriori, Addominali alti, Dentato.

What equipment do I need for Press Larsen?

Press Larsen uses Bilanciere. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Press Larsen with correct form?

1. S'installer su il panca 2. Mantenere i piedi sollevati da terra 3. Jambes tesoes o pliées 4. Pas di spinta di gambe possible 5. Spingere con il haut del corpo unicoment

Is Press Larsen a chest exercise?

Yes, Press Larsen is categorized under Chest in the FitNotes X exercise library. Browse more chest exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Chest.

Press Larsen

Bench press with feet elevated off floor.

Tecnica

S'installer su il panca
Mantenere i piedi sollevati da terra
Jambes tesoes o pliées
Pas di spinta di gambe possible
Spingere con il haut del corpo unicoment
Augmente la sollecitazione del core
Isole i muscles di spinta

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