Loading...
Отжимания пишущая машинка (Своё тело)
Wide push-up sliding side to side at bottom.
Техника
- Принять широкое положение рук
- Опустить в одну сторону
- Скользить, оставаясь низко
- Перейти на другую сторону
- Оттолкнуться со второй стороны
- Как движение печатания
- Продвинутое упражнение на грудь
