What muscles does Twist Obliquo (Cavo) work?

Twist Obliquo (Cavo) primarily works the Obliqui. Secondary muscles engaged include Addominali alti, Addominali bassi, Deltoidi anteriori.

What equipment do I need for Twist Obliquo (Cavo)?

Twist Obliquo (Cavo) uses Cavi. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Twist Obliquo (Cavo) with correct form?

1. Regolare il cavo a mi-altezza 2. Stare di côté, piedei a larghezza d'spalle 3. Impugnare la maniglia con entrambe le mani 4. Tourner il busto in travers del corpo 5. Mantenere i braccia relativement tesos

Is Twist Obliquo (Cavo) a abs exercise?

Yes, Twist Obliquo (Cavo) is categorized under Abs in the FitNotes X exercise library. Browse more abs exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Abs.

Twist Obliquo (Cavo)

Standing rotational cable twist at mid-height.

Tecnica

Regolare il cavo a mi-altezza
Stare di côté, piedei a larghezza d'spalle
Impugnare la maniglia con entrambe le mani
Tourner il busto in travers del corpo
Mantenere i braccia relativement tesos
Controllare la rotazione attraverso il core
Tornare lentamente all'inizio

Scarica l'app