Loading...
Пешие прогулки
Walking on trails or varied terrain outdoors.
Техника
- Носить подходящую обувь
- Использовать треккинговые палки при необходимости
- Делать ровные размеренные шаги
- Следить за шагом на неровной местности
- Поддерживать гидратацию на протяжении
- Распределять силы на подъёмах
- Взять необходимое снаряжение
