Loading...

Скоростной бег на коньках

Ice racing sport for speed over various distances.

Техника

  1. Меңгеріңіз төмен сырғанау Орналастырыңыз
  2. Дамытыңыз күшті итеру-өшіру
  3. Жұмыс жасаңыз үстінде кроссовер техника
  4. Жақсартыңыз бұрыш жылдамдық
  5. Жаттығыңыз қол Тербеңіз ырғақ
  6. Құрыңыз анаэробты сыйымдылық
  7. Жаттығыңыз Бастаңыз жарылғыштық