What muscles does Dip Pettorali work?

Dip Pettorali primarily works the Petto basso, Petto medio. Secondary muscles engaged include Petto alto, Deltoidi anteriori, Tricipite capo laterale, Tricipite capo lungo, Dentato.

What equipment do I need for Dip Pettorali?

Dip Pettorali uses Parallele. You can track your sets, reps and progress for this exercise in the FitNotes X app.

How do I perform Dip Pettorali with correct form?

1. Impugnare le parallele 2. Mantenere il busto penché in avanti per tutto il tempo 3. Abbassare il corps gomiti leggermente divaricati 4. Scendere a 90 gradi o più profondo 5. Sentire l'allungamento del petto in basso

Is Dip Pettorali a chest exercise?

Yes, Dip Pettorali is categorized under Chest in the FitNotes X exercise library. Browse more chest exercises at https://fitnotesx.com/it/exercises/?cat=Chest.

Dip Pettorali

Dip with forward lean emphasizing chest.

Tecnica

Impugnare le parallele
Mantenere il busto penché in avanti per tutto il tempo
Abbassare il corps gomiti leggermente divaricati
Scendere a 90 gradi o più profondo
Sentire l'allungamento del petto in basso
Spingere presque jusqu'au blocco
Mantenere l'inclinazione avant

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