Track workouts.
Breek je records.
De eenvoudige, krachtige workout-tracker met 800+ oefeningen, videodemo's, slimme timers en gedetailleerde voortgangsanalyses. Geen poespas.
Scan om te downloaden
Alles wat je nodig hebt.
Niets wat je niet nodig hebt.
Gebouwd voor sporters die slim willen trainen, hard werken en echt resultaat willen zien.
Workout Tracking
Log gewicht, herhalingen, tijd, afstand en meer. Ondersteuning voor opwarm-, hoofd- en dropsets. Bekijk je eerdere prestaties in de workout.
Voortgangsgrafieken
Gedetailleerde grafieken voor geschat 1RM, volume, maximaal gewicht en herhalingen. Filter van 7 dagen tot alles. Zie je kracht groeien.
Slimme Timers
Rust-, EMOM-, Tabata- en AMRAP-timers ingebouwd. Automatische start tussen sets. Aanpasbare duur met audio-alerts.
Record Detectie
Volgt automatisch persoonlijke records voor maximaal gewicht, volume, geschat 1RM en meer. 6 verschillende berekeningsformules.
Videodemo's
800+ oefeningen met video-demonstraties voor mannen en vrouwen. Spiergroep-info, techniek-tips en uitrustingsdetails.
Cloud Sync
Optionele cloud-backup houdt je gegevens veilig. Synchroniseer naadloos tussen apparaten. Je workouts, altijd beschikbaar.
800+ oefeningen.
Elke spier gedekt.
Van barbell squats tot cable flyes, elke oefening komt met videodemonstraties, spiergroep-targeting en techniek-tips.
- Video's man & vrouw
- 14 spiergroepen
- 20+ uitrustingstypes
- Maak je eigen oefeningen
Leer de juiste vorm.
Train met vertrouwen.
Elke oefening bevat videotutorials met spierdoelgroepen, techniekchecklists en apparatuurdetails. Mannelijke en vrouwelijke demonstraties beschikbaar.
- Mannelijke & vrouwelijke animaties
- Techniekchecklists
- Spiergroep-targeting
- Apparatuurinfo
Kant-en-klare programma's.
Gewoon starten.
Blader door samengestelde trainingsprogramma's voor elk doel. Filter op apparatuur en spiergroep. Volg een bewezen plan of maak je eigen.
- Programma's voor elk niveau
- Filter op apparatuur & spieren
- Community beoordelingen & reviews
- Maak je eigen programma's
Rest, EMOM, Tabata,
AMRAP. Ingebouwd.
Vier timertypen dekken elke trainingsstijl. Auto-start tussen sets, aanpasbare duur, audio-alerts. Werkt ook op de achtergrond.
- Auto-start rusttimer
- Timer per oefening
- iOS Live Activity support
- Geluids- & trillingswaarschuwingen
Bekijk je voortgang.
Blijf gemotiveerd.
Gedetailleerde grafieken volgen je geschat 1RM, volume en kracht in de tijd. Weet precies waar je staat en waar je naartoe gaat.
- Geschat 1RM tracking
- Volume en max gewicht grafieken
- Lichaamsmaten & gewicht
- Wekelijkse spiergroepen-kaart
Ken je maximum.
Train slimmer.
Bereken je geschatte one-rep max uit elke gewichts- en herhalingscombinatie. Voorspellingen van 1RM tot 10RM met percentages.
- Zes bewezen formules
- 1RM tot 10RM voorspellingen
- Percentuele uitsplitsing
- Werkt met elke oefening
Kom je van een andere app?
Importeer je trainingsgeschiedenis met één tap. We ondersteunen de populairste workout-trackers zodat je nooit je data verliest.
Tools die je
echt zult gebruiken.
Workout Templates
Sla elke workout op als template. Start je volgende sessie met één tap met voorgeladen oefeningen en sets.
Lichaamsmaten
Track 13+ lichaamsmaten waaronder gewicht, vetpercentage, armen, borst en benen. Bekijk trends in de tijd.
1RM Calculator
Bereken je geschatte één-herhalings-maximum uit elke gewicht/herhalings-combinatie. Zes bewezen formules beschikbaar.
Kalenderweergave
Bekijk je trainingsgeschiedenis in één oogopslag. Navigeer tussen dagen, kopieer eerdere workouts en volg je consistentie.
Privacy Eerst
Geen account vereist. Je gegevens blijven standaard op je apparaat. Cloud sync is optioneel en altijd jouw keuze.
Cross-Platform
Beschikbaar op iOS en Android. Dezelfde geweldige ervaring, dezelfde functies, waar je ook traint.
Start gratis.
Upgrade wanneer je wilt.
Geen verplichting. Annuleer op elk moment. Basisfuncties zijn voor altijd gratis.
Gratis
- Tot 6 workouts per maand
- Onbeperkte workout-geschiedenis
- Volledige grafieken & analyses
- Alle oefeningen & functies
Fitnotes X Pro
- Onbeperkte workouts
- Alles van Gratis
- Cloud synchronisatie
- Prioriteitsondersteuning
Kies een abonnementsperiode
Prijzen weergegeven in USD. Werkelijke prijzen kunnen variëren afhankelijk van je App Store- of Google Play-regio en lokale valuta.
Train slimmer met onze gidsen
Begin vandaag met trainen.
Download Fitnotes X gratis en til je training naar een hoger niveau.
Scan om te downloaden