Track workouts.
Crush your PRs.
Le tracker d'entraînement simple et puissant avec plus de 800 exercices, vidéos de démonstration, minuteurs intelligents et analyses détaillées de progression. Sans superflu.
Scan to download
Everything you need.
Nothing you don't.
Conçu pour ceux qui veulent s'entraîner intelligemment, intensément et voir de vrais progrès.
Suivi d'Entraînement
Enregistrez poids, répétitions, temps, distance et plus. Support pour séries d'échauffement, principales et dégressives. Voyez vos performances précédentes pendant l'entraînement.
Graphiques de Progrès
Graphiques détaillés pour 1RM estimé, volume, poids max et répétitions. Filtrez de 7 jours à tout l'historique. Regardez votre force grandir.
Minuteurs Intelligents
Minuteurs repos, EMOM, Tabata et AMRAP intégrés. Démarrage automatique entre les séries. Durées personnalisables avec alertes audio.
Détection de Records
Suit automatiquement les records personnels de poids max, volume, 1RM estimé et plus. 6 formules de calcul différentes.
Vidéos Démo
Plus de 800 exercices avec démonstrations vidéo homme et femme. Info muscles ciblés, conseils techniques et détails d'équipement.
Synchronisation Cloud
La sauvegarde cloud optionnelle garde vos données en sécurité. Synchronisez facilement entre appareils. Vos entraînements, toujours disponibles.
800+ exercises.
Every muscle covered.
Du squat à la barre aux écartés aux câbles, chaque exercice inclut des démonstrations vidéo, le ciblage des groupes musculaires et des conseils techniques.
- Vidéos homme & femme
- 14 catégories musculaires
- Plus de 20 types d'équipement
- Créez vos propres exercices
Learn proper form.
Train with confidence.
Chaque exercice comprend des tutoriels vidéo avec ciblage musculaire, listes de technique et détails de l'équipement. Démonstrations masculines et féminines disponibles.
- Animations homme et femme
- Listes de technique
- Ciblage des groupes musculaires
- Info équipement
Ready-made programs.
Just press start.
Parcourez des programmes d'entraînement pour chaque objectif. Filtrez par équipement et groupe musculaire. Suivez un plan éprouvé ou créez le vôtre.
- Programmes pour chaque niveau
- Filtrer par équipement et muscles
- Notes et avis de la communauté
- Créez vos propres programmes
Rest, EMOM, Tabata,
AMRAP. Built in.
Quatre types de minuteurs couvrent chaque style d'entraînement. Démarrage auto entre les séries, durées personnalisables, alertes audio. Fonctionne même en arrière-plan.
- Minuteur repos automatique
- Minuteur par exercice
- Support iOS Live Activity
- Alertes sonores & haptiques
See your progress.
Stay motivated.
Des graphiques détaillés suivent votre 1RM estimé, volume et force dans le temps. Sachez exactement où vous en êtes et où vous allez.
- Suivi du 1RM estimé
- Graphiques volume et poids max
- Mensurations & poids
- Carte hebdomadaire des muscles
Know your max.
Train smarter.
Calculez votre répétition maximale estimée à partir de n'importe quelle combinaison de poids et de répétitions. Prédictions de 1RM à 10RM avec pourcentages.
- Six formules éprouvées
- Prédictions de 1RM à 10RM
- Répartition en pourcentages
- Fonctionne avec tout exercice
Vous venez d'une autre app ?
Importez votre historique d'entraînement en un tap. Nous supportons les trackers d'entraînement les plus populaires pour que vous ne perdiez jamais vos données.
Packed with tools
you'll actually use.
Modèles d'Entraînement
Sauvegardez n'importe quel entraînement comme modèle. Commencez votre prochaine séance en un tap avec exercices et séries préchargés.
Mensurations
Suivez plus de 13 mensurations incluant poids, graisse corporelle, bras, poitrine et jambes. Voyez les tendances dans le temps.
Calculateur 1RM
Calculez votre max estimé à une répétition à partir de n'importe quelle combinaison poids/répétitions. Six formules éprouvées disponibles.
Vue Calendrier
Voyez votre historique d'entraînement d'un coup d'œil. Naviguez entre les jours, copiez des entraînements précédents et suivez la régularité.
Confidentialité d'Abord
Aucun compte requis. Vos données restent sur votre appareil par défaut. La synchronisation cloud est optionnelle et toujours votre choix.
Multiplateforme
Disponible sur iOS et Android. La même excellente expérience, les mêmes fonctionnalités, où que vous vous entraîniez.
Start free.
Upgrade when ready.
Sans engagement. Annulez à tout moment. Les fonctions principales restent gratuites.
Gratuit
- Jusqu'à 6 entraînements par mois
- Historique illimité
- Graphiques et analyses complets
- Tous les exercices et fonctions
FitNotes X Pro
- Entraînements illimités
- Tout ce qui est dans Gratuit
- Synchronisation cloud
- Support prioritaire
Choisissez une période d'abonnement
Prix affichés en USD. Les prix réels peuvent varier selon la région de votre App Store ou Google Play et la devise locale.
Commencez à vous entraîner aujourd'hui.
Téléchargez FitNotes X gratuitement et passez au niveau supérieur.
Scan to download